在闲暇与忙碌的转换之间，心无法得到平静。

烦躁发生在尚有任务要完成却依然没有紧迫的压力时，这是天性与理智斗争最焦灼的时刻。

在真正危机的最后时间，这样的窘境才会化解，尽管进入的可能是一个更让人煎熬的阶段。死亡的时间线压迫而来，懒惰的天性让权给危险应激的本能。

按照计划稳步推进的规律作业，是人所难以坚持下去的。在成效甚微的时候，难免需要顾及到它所带来的负面体验。站在原地无助地看着时间流逝，自我否定的情绪会愈演愈烈。

我将假设带入到原始社会，试图找到这一症结的源头。在最初的丛林之中，应激反应和规律计划之间究竟是怎样的存在。

难以预测的危险是无处不在的，这是这个世界的基本特性。所以，应激反应的强度绝对是生存本能的重要组成部分。察觉到危险，即开始将能量集中爆发出来，在体力或是脑力方面迅速调动。另外，若按照平衡的法则，容易联想到应激能力强的个体是否在日常中就表现的要更迟钝和分神呢，这仅仅是一个假设。

克制及时享乐的欲望，保持前瞻性的预见同样是原始世界的生存所需。靠着应激反应的个体没有储备明天的晚餐，在意外来临时有所准备的人生存的概率更大。

我们是否可以更多的凭借本能来提高工作的效率和改善心理上的体验。即在尚有充足的时间时，并不见得需要提前按照所谓计划一步步完成，而是放在紧迫感来临的时候再去做呢。这不符合长期以来成功教育的论调，潜在的危险是失败的导火索。但是，一次次的经验表明，提前的计划是对自控力的过度消耗，在挣扎之中只是徒增了烦恼的时光。

在上半年，我的认识是与当下所想不同的。当时想到的做法是，如何能自己设定提前的死亡时间线，也就是将计划性和应激性同时运用起来。当然，当时我并没有对应激性的概括。显而易见，这是不容易实现的。懒惰的天性，会分辨出真假的危机。个体如果能控制危机感，那么自然也可以归入计划性中来。但我还相信，仍有未寻找到的能够多少朝着这个方向迈进的方法。

回到今天的主线，如何更好的利用本能，而不是与其对抗，这或许是寻找方法的一个指引。在这里，尽管看起来像是时间管理或者自我管理的探索，但我所想达成的并非成功的学问。工作无法避免，无欲无求不是当下的理想答案。我所想实现的，仅仅是为了减少旅途中的痛苦罢了。

最后修改于 2021-10-04